Bien s’entraîner n’est pas chose facile ! En fonction de votre niveau et de vos envies, les coachs Underground vous feront profiter de leur expérience et sont à votre disposition pour un suivi personnalisé.
Que ce soit en boxe ou en renforcement musculaire, profitez des bienfaits d’une séance adaptée et encadrée lors d’un coaching !
Underground offre une salle entièrement équipée pour vous permettre de mener à bien un programme de reprise d’une activité physique, de renforcement musculaire ou de recherche de performance.
Une activité physique régulière et adaptée vous permettra de lutter contre le mal de dos, les problèmes articulaires et la perte de tonus musculaire.
Le club s’adapte à tous les publics et permet aux personnes âgées de lutter contre la sarcopénie, une pathologie due à la vieillesse et à notre mode de vie (sédentarisation, diminution de l’activité physique, manque de protéine…). En effet, en prenant de l’âge, le corps perd peu à peu du muscle. En résumé, « La sarcopénie est aux muscles ce que l’ostéoporose est aux os ». Pratiquer une activité physique régulière et adaptée, tout en suivant un régime alimentaire riche en protéine, est le remède au manque de force et de vitalité musculaires.
Disponible 7 jours sur 7 de 6H00 à 22H00, n’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions !
N’attendez plus ! Les séances de coaching encadré par un professionnel sont le meilleur moyen de se maintenir en bonne santé.
Underground vous permet de choisir la formule qui vous correspond !
Une question ? N’hésitez pas à contacter votre coach
